اگر مي خواهيد آنچه را ما داريم به دست آوريد و براي به دست آوردنش تمايل به كوشش داريد ، در نتيجه شما حاضريد قدمهاي معيني را برداريد ، اين قدمها ، اصولي هستند كه بهبودي ما را ممكن ساختند .

1.ما اقرار كرديم كه در مقابل اعتيادمان عاجز بوديم ، كه زندگيمان آشفته گرديده بود .

2.ما به اين باور رسيديم كه  نيرويي برتر از خودمان مي تواند سلامت عقل را به ما بازگرداند .

3.ما تصميم گرفتيم كه اراده و زندگي خود را به خداوند ، بدانگونه كه او را درك مي كرديم ، بسپاريم .

4.ما يك ترازنامه اخلاقي ، بي باكانه و جستجو گرانه از خود تهيه كرديم .

5.ما چگونگي دقيق خطاهاي خود را به خداوند ، به خودمان و به يك انسان ديگر اقرار كرديم .

6.ما كاملاّ آماده شديم كه خداوند تمام اين نواقص شخصيتي ما را برطرف كند .

7.ما با فروتني از او خواستيم كه كمبودهاي اخلاقي ما را برطرف كند.

8.ما فهرستي از تمام كساني كه آزار داده بوديم تهيه كرديم و خواستار جبران خسارت از تمام آنان شديم .

9.ما به طور مستقيم در هر جا كه امكان داشت از اين افراد جبران خسارت نموديم ، مگر در مواردي كه اجراي اين امر به ايشان يا ديگران زيان وارد نمايد .

10.ما به تهيه ترازنامه شخصي خود ادامه داديم و هر گاه در اشتباه بوديم سريعاّ بدان اقرار نموديم .

11.ما از راه دعا و تفكر جوياي بهتر نمودن رابطة آگاهانه با خداوند ، بدانگونه كه او را درك مي كرديم ، و دعا كرديم ، فقط براي آگاهي از ارادة او براي خودمان و قدرتي كه آنرا به انجام رسانيم .

12. با يك بيداري روحاني كه در نتيجه اين قدم ها پيدا كرديم ما سعي نموديم اين پيام را به معتادان برسانيم و اين اصول را در تمام امور خود به اجرا در آوريم .

ز

در آغاز گام نهادن در اين راه دشوار به نظر مي رسد ، اما بايد به خاطر داشته باشيم كه ما يكروزه معتاد نشديم ، بنابراين شتاب و         بي حوصلگي به ما كمكي نمي كند و هر كاري را با ملايمت امكان پذير است . بايد توجه داشته باشيد كه بي تفاوتي و بي حوصلگي نسبت به اصول روحاني مهمترين عامل ناكامي ما در راه باز پروري است . سه اصل مهم روحاني عبارتند از : صداقت ، روشن بيني و تمايل .

ما به اعتياد با ديد واقع بينانه مي نگريم و ارزش درماني كمك يك معتاد را به يك معتاد ديگر ، به خوبي دريافته ايم ، چون مي دانيم كه يك معتاد بهتر از هر كس مي تواند يك معتاد ديگر را درك و كمك كند و ما نيز ايمان آورديم كه هر چه زودتر با مشكلات اجتماعي روزانة خود روبرو شويم به همان نسبت سريعتر مي توانيم عضو قبول شده ، مسئول و سازندة اجتماع خود باشيم .

پشت كردن به اولين مورد مصرف مواد مخدر يگانه راه جلوگيري از بازگشت به دامان اعتياد است ، اگر شما هم مثل ما هستيد  مي دانيد كه مصرف يكبار زياد ، و هزار بار كافي نيست . ما برروي اين نكته اصرار مي ورزيم كه حتي اگر نوع مواد مخدر مصرفي خود را تغيير دهيم باز هم با اولين بار مصرف ، به عمق اعتياد سرنگون مي شويم . بسياري از معتادان عقيده دارند كه الكل ماده مخدر نيست و مصرف آن باعث بازگشت به اعتياد نمي شود . ما پذيرفته ايم كه الكل نيز يك ماده مخدر است و ما كساني هستيم كه به بيماري اعتياد مبتلا هستيم و بايد از هر نوع مواد مخدر دوري كنيم تا بهبود يابيم .